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Parliamone insieme!

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FAQ

Quanto durano le sessioni?

Tutte le sessioni di allenamento durano 45 minuti.

Cosa mi serve per allenarmi in Studio?

Un asciugamano da mettere sul materassino e/o sugli attrezzi, abbigliamento comodo e scarpe con la suola pulita (che non hai utilizzato all’esterno)

Cosa mi serve per allenarmi online?

La voglia di allenarti! I programmi di allenamento online vengono concordati in base alle tue esigenze, ma anche alle tue disponibilità economiche e di spazio!
Quindi, ti chiederò se hai un abbonamento in palestra o meno e quali attrezzi hai in casa/vuoi e puoi comprare.

Come posso prenotare una lezione singola?

Puoi scrivermi, oppure puoi usare questo link

In quanto tempo vedrò i risultati?

Purtroppo non esiste una risposta a questa domanda. Dipende da te: dal tuo fisico (età, genere sessuale, eventuali patologie…), dal tuo stile di vita e dal tuo impegno.

Quanto costano i tuoi servizi?

Scrivimi e ti invierò il listino prezzi completo!

Come posso pagare se vengo in Studio o se vieni tu da me?

Contanti, bancomat o carta di credito, bonifico bancario o tramite paypal.

Come posso pagare per il coaching online?

Bonifico bancario o tramite Paypal.

I massaggi sono adatti a tutti?

Non eseguo massaggi se sei paziente oncologico, se hai la febbre o un forte raffreddamento o se hai un’infezione cutanea. In generale, ti prego di comunicarmi prima se soffri di particolari patologie o se non ti senti particolarmente in forma.

Cosa mi serve per farmi fare un massaggio?

Te stessa! Tutti i trattamenti a lettino si svolgono in biancheria intima (se ti senti a disagio, puoi portare un costume a due pezzi o un paio di pantaloncini corti).

Hai altre domande?

cosa dicono di me

Professionista a tutto tondo

Valentina è una professionista a tutto tondo. Seguo un corso di gruppo ma anche lezioni individuali specifiche per i miei problemi posturali che vengono di volta in volta “studiate” su misura con ottimi risultati Consiglio senza ombra di dubbio

Fabiana

Ti mette a tuo agio

Valentina è super disponibile e ti mette subito a tuo agio. Il centro è accogliente ed il massaggio drenante piacevole ed efficace. Sono contenta di aver trovato un posto a cui potermi affidare in zona!

Rosita

Allenarsi è divertente

Allenarsi non è mai stato così soddisfacente e divertente…anche dopo schede molto intense. Valentina è attenta ad ogni cosa: dalle parole, all’umore ed ai singoli movimenti. Una volta cominciato un percorso con lei, non esisterà altro modo di allenarsi.

Marianna